病情分析：心理疏导可以挂医院心理科就诊，其次，也可以选择精神科。心理疏导适用于精神分裂症、抑郁症等疾病，通过心理治疗以及药物治疗，能够促进恢复。建议患者去正规医院就诊，积极配合医生进行心理治疗，避免延误病情。治疗期间应该多和朋友外出游玩，能够分散注意力，有助于调节不良的情绪。平时应该多休息，避免过度劳累，可以适当进行运动锻炼，听一些舒缓的音乐。