怎样治疗精神紧张

病情分析：患者的情况并不是感觉到生活很累，也不是生活很紧张，而是情绪比较抑郁 。而且还有轻生的想法，那么这种情况就是比较危险的，应该去看看精神心理科有没有抑郁症的存在。如果抑郁症的诊断是成立的，那么马上要进行抗抑郁治疗，如果抑郁症的诊断证据不足，可以做心理咨询。