我经常失眠，用治疗仪好吗

病情分析：所谓的各种各样的治疗仪，就是起到一个保健的作用，他们并不是药品，而是保健品，如果长期失眠失眠严重，应该建议到神经内科就诊，查明原因，如果没有任何的明确原因，才考虑用一些保健治疗仪。

病情分析：你好，结合你的描述，首先需要进行自我的一些调整。从情绪、生活节奏、饮食上进行调适。如果通过自我的调适没有效果，需要及时到医院就诊，避免发展为慢性失眠。采用药物、针灸配合中药等一些综合治疗方法，改善睡眠质量。