该怎么做才能长高？

病情分析：如果说长身高的话呢，可以通过一些嗯主要的治疗手段，包括多进一些食啊，也就是说再多吃一些能引起身高增长的这些食物，比如多喝一些骨头汤，多吃一些含钙的时候，同时呢一定要注意增加运动，运动量大了以后呢，可能会对身体的增长有很大的好处。

病情分析：你好，人一般在22到23岁生长发育就会停止，人的骨垢线就会闭合了，如果骨垢线一旦闭合的话，就没有长高的可能了，不管是用什么样的增高产品，都很难起到一定的疗效，建议平时一定要加强体育锻炼，尽量不偏食，不挑食，每天早晨最好喝一杯牛奶。