平时吃什么对皮肤好?

病情分析：患者平时可以多吃些黄瓜，黄瓜对我们皮肤所需要补充的水分有很大的作用，还有生梨中，也还有比较丰富的水分，胡萝卜也是非常好的，具有清热解毒的功效，适合有黑头粉刺的女性吃，柚子营养价值特别高，清火润肠，苹果含有非常丰富的维生素，如果患者每天坚持吃苹果的话，皮肤就会变得非常的水润，并且还会有弹性。