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服用支链氨基酸副作用?

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
问题描述:我最近经常去健身房健身,因为想要拥有一身好身材,然后我买的补剂里,我看里面还有一种叫支链氨基酸的东西,不知道这个服用支链氨基酸有没有什么副作用
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舒志强副主任医师神经外科
马鞍山市人民医院
三甲
病情分析:服用支链氨基酸没有什么支链胺基酸可以在肉类及奶制品找到,是肌肉生长必需的养份。除了健身人士及运动员会使用支链氨基酸,它亦被使用于医学用途上。它能促进肌肉蛋白的组成,并且减少身体分解肌肉作为能量来源。支链氨基酸亦可以防止患上肝病,厌食症病人的脑细胞传送错误讯息。不少运动员服用支链氨基酸能起到加强运动表现及减少肌肉在剧烈运动中分解。