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走路治腰间盘突出吗

近期发布3月20日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
崔尚斌副主任医师脊柱外科
中山大学附属第一医院
三甲 | 全国A++++
病情分析:适度的步行可能有助于改善血液循环,缓解疼痛,但不适合严重腰椎间盘突出的患者。

适度的步行可以促进血液循环,缓解腰部肌肉紧张,从而减轻腰椎间盘突出的症状。然而,对于严重的腰椎间盘突出,如伴有下肢麻木、无力等症状,过度的步行可能会增加腰部压力,导致症状加重。因此,对于此类患者,应避免剧烈运动,包括长时间步行,建议在专业医师的指导下进行适当的康复训练。

如果患者的病情较为严重,伴随有下肢放射性疼痛或麻木感,则不建议通过走路来治疗腰间盘突出,因为此时行走可能会加剧神经压迫,导致症状恶化。

建议患者在医生的指导下选择适合自己的锻炼方式,并注意保持良好的姿势和体重控制,以减少腰部负担。同时,定期复查以监测疾病的进展和治疗效果也非常重要。