睡不着浑身难受想使劲怎么回事

病情分析：你在睡不着的时候感觉浑身难受，想使劲像这种情况主要是因为睡不着觉，可能自我心理暗示，对身体过于的去关注导致的不舒服是心理的原因导致的。像这种及时的对自己做出很困的心理暗示及时的入睡，这种不舒适的感觉可能会消失，养成良好的休息睡眠规律。听一些舒缓的轻音乐，转移一下注意力，必要时吃一些助眠的药。