病情分析：脚趾甲变厚变白可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、日常护理

如果脚趾甲变厚变白，没有伴随其他不适症状，可能是长期受到摩擦导致的。患者可以穿宽松舒适的鞋子，避免长时间走路，也可以使用温水泡脚，促进血液循环，有利于改善症状。

2、药物治疗

如果是真菌感染导致的，患者可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行改善。

3、手术治疗

如果药物治疗效果不佳，患者可去正规医院通过手术的方式将病变组织切除，能够达到治疗的目的。

除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行改善。日常生活中要注意脚部卫生，勤洗脚，勤换洗鞋袜，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体健康。