骨密度流失怎么补钙？

病情分析：骨密度的下降是由于钙沉积不足造成的，因此需要适当补充钙来增加骨密度。可以吃点盖中盖等钙片的适当补点，在这种情况下，建议你可以适当补充维生素D在日常生活中多晒太阳(但不要暴晒) 建议患者需要骨科就诊检查看看，可以做骨密度测定看看是否需要服药。