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皮肤，肤色黑，怎么变白

2023年4月6日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：想知道怎么才能变白一点，有什么方法，或者服用什么药物
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白彦萍主任医师皮肤病与性病科
中日友好医院
三甲 | 全国A+++
病情分析：你的问题，要多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，饮食新鲜的蔬菜水果，睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸，出门防晒，保持良好的心态，充足的睡眠。