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黑豆有什么营养？

2023年3月29日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：黑豆有什么营养？经常吃黑豆好吗？
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王勇主任医师全科
河南省人民医院
三甲 | 全国A
病情分析：你好：黑豆有活血、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。可以经常吃的。
意见建议：黑豆适宜脾虚水肿、老人肾虚耳聋、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜小儿盗汗、自汗、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用；但小儿不宜多食。