上腹部胖怎么减肥？

病情分析：肚子上赘肉过多想减肥的话，还是建议平时饭后适当溜达溜达，不易久坐，建议平时少吃甜品饮料油炸食品，晚饭过后进行走步运动或跑步运动相结合，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。