病情分析：就目前症状来看，通常是由于白内障导致视力差，加上睡眠缺乏，用眼不合理等出现了视疲劳，干眼的症状。缓解方法，去正规医院眼科检查，如果白内障成熟或是视力低于0.4，对日常生活有影响，建议手术置换人工晶体，平时一定要调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机电脑，电视，看书等精细用眼，和近距离用眼的使用，多看远处，多参加户外运动，可以做眼部的按摩和热敷，点滋润性的药水，比如聚乙烯醇滴眼液。