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精神状态不好是什么原因

2023年4月12日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：每年都有那么几次，去年也是感觉精神状态不好，也没有哪里痛，哪里不舒服，去年这样去医院检查医生说我太紧张了，叫我放松，后面自己就好了，这几天又感觉这样，今天去医院，医生查了血常规，c反应蛋白，都正常，
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郑志君副主任医师心理学
朝阳普泰医院有限公司
病情分析：没有器质性的病变，只是精神觉得不太好，这与你的生活压力以及工作劳累精神长期紧张，缺乏足够睡眠等都有一定的关系，平时要保持积极乐观的心态，保证充足的睡眠。