孕妇dha每天500多吗？

病情分析：孕妇DHA每天500mg一般不是很高，建议遵医嘱服用。

DHA是人体必需的多不饱和脂肪酸之一，对于神经细胞的形成和发育有比较重要的作用，还可以辅助提高记忆力和智力，也能够促进胎儿的大脑发育，在一定程度上能够降低胎儿神经系统的损伤。孕妇在怀孕期间遵医嘱适当吃DHA，对身体有一定的好处，一般可以在医生指导下服用到300mg左右，能够达到补充效果。

孕妇在服用DHA期间要注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣、刺激的食物，以免影响药物效果，不利于身体的恢复。此外，如果孕妇对DHA过敏，一般不建议服用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等，从而影响身体健康。孕妇在日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，以免影响身体健康。另外，孕妇还要遵医嘱定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育状况。