每天吃黄瓜鸡蛋减肥吗

病情分析：每天吃黄瓜，鸡蛋对于减肥是有一定的帮助的，黄瓜鸡蛋的营养价值也是非常高的，平时也要注意合理控制饮食的摄入。多吃水果蔬菜，多吃粗粮，不能单纯的只靠吃黄瓜，鸡蛋来进行减肥，这样是不科学的，同时一定要加强有效的体育锻炼，多做有氧运动，每天坚持一个小时的游泳或者是一个小时的瑜伽，对减肥就有很好的帮助。