胃肠道不好怎么调理？
2023年4月9日
问题描述：我从小肠胃就不太好，小的时候只要乱吃东西的话就会肚子疼拉肚子，父母比较注意，可是现在上班了工作很忙吃饭就是饥一顿饱一顿的，现在肠胃又开始出现问题了，想知道怎样调理肠胃能好一些？
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何宗全主任医师普外科
铜陵市人民医院
三甲
病情分析：您好，根据您的描述，胃肠道消化功能不良可能由于生活作息不规律，吃饭不及时。造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常。在生活中应饮食要规律；饮食要注意，在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物；健康饮水；吃一些黄色水果、富含天然维生素C水果等。
