病情分析：你好，你可能是由于平时生活习惯不好，饮食习惯不好，真菌感染引起的灰指甲，灰指甲的话是具有传染性的，建议是要积极治疗会比较好。建议可以外用盐酸阿莫罗芬擦剂涂口服百癣夏塔热片和维生素b2。平时一定要多注意卫生，尽量穿舒适宽松的鞋子会比较好。