腰推盘突出，已有十多年。
问题描述：腰推盘已开过刀，有十多年，现在常有疼痛感，跑路只能200米。
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李国宏主治医师普通内科
承德市中医院
三甲
病情分析：如果明确诊断腰椎间盘突出，首先应该休息，避免劳累，注意防寒保暖，可以外用通络祛痛膏，也可以刮痧拔罐，放血针灸治疗效效果非常好，没有副作用，平时注意清淡易消化饮食，保证良好的睡眠，床板为硬板床
宋安全主治医师普通内科
枣庄市中医医院
三甲
病情分析：你好，如果患有腰椎间盘突出，已经开过刀，现在应避免腰部劳累过度，不要长时间坐着，多休息，可以贴腰椎贴，到医院理疗科进行针灸，按摩理疗来治疗，平时注意保暖，避免受凉，热敷腰部，睡觉可以睡硬板床
