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脚底按摩器每天按摩多久比较好
2023年4月1日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
刘海丽
副主任医师
中医脑病科
辽宁中医药大学附属第四医院
三甲
病情分析:脚底按摩器每天按摩0.5-1小时按摩足底, 可有效缓解疲劳,有利于睡眠。 但如果通过足底按摩治疗急性病,就不能只拘泥于晚上按摩。还要注意不应在刚吃饱饭或者过度饥饿、过度疲劳状态下按摩足底。如果局部有皮损或骨折脱位及其他全身器质性病变,也不适宜做足底按摩。注意每次按摩时间也不宜过长,时间应在20-30分钟为宜,按摩手法也不宜过重,建议最好到正规的专业机构接受按摩。