耳朵两侧最近长了好多白头发

病情分析：你好，白发变黑可以食疗，可吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、黑大豆，何首乌，枸杞等。这些食物可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。白发与肝肾虚弱，遗传等有关。建议找中医辨证用中药治疗。治疗白发可以用何首乌或侧柏叶煎水洗头，如果是肝肾虚弱，可以服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片，何首乌片