病情分析：你好，从你描述的那个健身后出现那种局部疼痛的情况来看，考虑有可能是属于局部肌肉拉伤导致的这种症状。建议你的这个情况，可以考虑口服一些三七伤药片，或者去医院采用针灸的方法进行治疗，会对这种疼痛的情况有一定的改善作用的。