长期脾胃虚弱如何调理？

病情分析：脾胃虚弱的人，多由于饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。临床表现为不思饮食，腹胀纳呆，体倦乏力，精神不振，少气懒言，泄泻等。脾胃虚弱的人可以用参苓白术丸治疗，清淡饮食，禁食生冷人、油腻、辛辣等刺激性食物。可以适当吃山药，芡实，莲子肉，大枣，白扁豆等补脾益气。