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抑郁,焦虑,缺爱,自我认知低

近期发布10月11日
常卫利副主任医师精神心理科
郑州大学第一附属医院
三甲 | 全国第19
病情分析:抑郁,焦虑。缺爱,自我认知差。这种情况建议你及时调整心态。多结交一些正能量的人。多做一些自己感兴趣的事情,经常保持心情愉快。均衡营养,充足睡眠,适量运动。调整不好的话可以到正规的医院精神心理科就诊。