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有可以吃的减肥药吗
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问题描述:想减肥来着,,市面上的减肥药大多都有副作用,有可以吃的减肥药吗
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汪晓庆
医师
内分泌科
衢州市中医院
三甲
病情分析:你好,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。
意见建议:建议培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!