总是膝盖疼？

病情分析：总是膝盖疼考虑是个人体质差的表现， 熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因， 时间越长，恢复越慢，自己的调整很重要，应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。