头痛（坐月子）
2023年4月8日
问题描述：头部会感觉透风.有风的天气.
王嫘副主任医师全科
中国医科大学附属第一医院
三甲 | 全国A++++
病情分析：月子里大部分都江是虚弱引起头痛
意见建议：月子里的妈妈是相对很虚弱的,尤其是顺产的,顺产的妈妈骨缝已经张开,恢复的话周期是很长的,一般要2个月左右,而第一个月又是很重要的.你的头痛很可能是因为吹到风的缘故.我生宝宝的时候正是三伏天,而我还要穿长袖的睡衣,很难受的,但是是可以吹空调和风扇的,需要注意的是不要让风直接吹到你和宝宝.（26-30度之间是最适宜的）注意脚底不要着凉.洗头得时候要用热水,不烫就可以的,洗完头要包裹至干,洗澡也是一样,水一定要热的.月子里是不能沾凉的东西的.没事的时候尽量闭眼休息,对头痛有缓解的.一般是没有办法根治的,你还是要注意啊.电视和电脑还有书,都要少看,最好是不看.
