便秘的话吃什么最有效果
肖体友副主任护师妇产科综合
四川省自贡市第三人民医院
病情分析：美女你好，根据你的描述情况来看，不知道你目前年龄有多大，而且要根据你便秘的时间的长短来决定。如果你经常便秘，那么平时多喝水，而且多吃蔬菜水果素纤维的蔬菜。
史占广主治医师骨外科
锦州市中心医院
三甲
病情分析：您好，建议您多喝水，多吃蔬菜水果，比如火龙果柚子，避免吃榴莲，荔枝，桂圆严重可服用芦荟胶囊，平时多按摩腹部，养成定时排便的习惯，祝您健康。
宋冰洁主治医师重症监护室
唐山市中医医院
三甲
病情分析：便秘首先注意多饮水别吃辛辣油腻食物注意注意，注意多吃蔬菜水果等，其次可以口服一些芦荟胶囊或者六味安消胶囊润肠通便药物治疗。
李博杰主治医师普通内科
朝阳市中心医院
三甲
病情分析：你好，根据你身体出现便秘的表现情况，日常生活多吃蔬菜水果，可以通过按六味安消片，当归芦荟丸等药物进行综合型治疗。注意饮食和休息规律啊
