看到异性会紧张，不敢和异性接触怎么办？急

病情分析：看到异性会紧张，不敢和异性接触根据不同的原因选择不同的治疗方法，常见原因有与异性接触少、心理挫折等。1、与异性接触少：与异性接触的时间越少，经验越少，就越不知所措，会感到紧张，不敢与异性接触。可以增加与异性的接触，盲目回避只会导致恶性循环。2、心理挫折：与异性打交道时，总是被别人嘲笑。当再次看到异性时，就会很紧张，不敢与异性接触。积极学习沟通技巧、参与集体活动、创造相处环境等。建议患者在日常生活中像对待普通人一样对待异性，也别把自己看得很重，笑对挫折。