吃完菠萝蜜能吃香蕉吗?
近期发布2月9日
张继舜主任医师消化内科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲 | 全国A+
病情分析:吃完菠萝蜜可以吃香蕉,其功效一般有润肠通便、解酒和降低血压等 。
1、润肠通便:菠萝蜜和香蕉含有大量膳食纤维,可以调节肠道,促进肠道蠕动,加速食物消化吸收,排出体内多余废物。2、解酒:菠萝蜜和香蕉含有大量糖类物质,能促进酒精分解和代谢,改善酒后不适,帮助人快速清醒。3、降低血压:香蕉和菠萝蜜中营养物质,可以抑制血压上升,有助于降低血压。另外香蕉和菠萝蜜含有大量钾盐,可减少低钠盐吸收,有助于防治动脉粥样硬化和冠心病。
注意菠萝蜜和香蕉不适宜吃太多,避免出现腹胀、腹痛等现象。
1、润肠通便:菠萝蜜和香蕉含有大量膳食纤维,可以调节肠道,促进肠道蠕动,加速食物消化吸收,排出体内多余废物。2、解酒:菠萝蜜和香蕉含有大量糖类物质,能促进酒精分解和代谢,改善酒后不适,帮助人快速清醒。3、降低血压:香蕉和菠萝蜜中营养物质,可以抑制血压上升,有助于降低血压。另外香蕉和菠萝蜜含有大量钾盐,可减少低钠盐吸收,有助于防治动脉粥样硬化和冠心病。
注意菠萝蜜和香蕉不适宜吃太多,避免出现腹胀、腹痛等现象。