旅行者水肿缓解方法

病情分析：旅行者水肿缓解方法一般有抬高双腿、适当按摩、药物治疗等。

1、抬高双腿

如果在旅行期间，出现水肿的情况，可以通过抬高双腿的方式，促进下肢静脉血液回流，从而达到消肿的目的。

2、适当按摩

在此期间，还可通过适当按摩双腿的方式，能够促进局部的血液循环，有利于消肿。

3、药物治疗

如果水肿的情况比较严重，还可在医生的指导下服用利尿剂等药物进行改善，比如呋塞米片、螺内酯片等，能够起到利尿的作用，有利于促进体内多余水分的排出，从而达到消肿的效果。

此外，还可通过热敷、适当运动等方式缓解。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。