我十六岁该如何戒掉手淫

意见建议：您会手淫说明您有性欲，那么就需要您良性的抑制住您的性欲。不看Ａ片，多和同伴交流，当然也可以结交一些异性朋友。当自己想手淫的时候，叫要想各种办法逼迫停止自己产生这种想法。比如在有室友在的时候，可以掀开被子，没有人的时候，可以马上跑到有人的地方。睡迷糊的时候想手淫可以起床上个厕所去等等各种办法，只要您想就可以戒掉的。