怎样才能预防老花眼

病情分析：想要预防老花眼，首先在日常生活中一定要注意眼部的休息，而且可以多吃一些对视力有好处的食物，但是因为老花眼它也属于是一种生理现象，是比较难避免的，它不属于是一种病理的状态，很多中老年人都会出现这样的一种情况，所以说你也不要过于的担心，平时要保持良好的心态，多锻炼身体，这个是有好处的。