手淫导致的感觉大脑昏沉。怎么办
问题描述：一直以来就感觉自己的大脑不如别人清醒，嗜睡。包括记忆力什么的也都不如别人，而且白发掉发。当然这是因为我自己手淫的原因。现在想补这些东西应该吃什么呢？想补补脑。
徐哲主治医师精神科
湖州市第三人民医院
三甲
病情分析：你好，从以上的情况来看，主要是有手淫的不良习惯，因此而出现疲乏感容易感觉大脑思维能力下降，注意力不集中，这样的情况有可能是手淫导致的，脑功能下降和体质变化，建议控制手淫的频率，可以试试口服一些中成药常用的比如知柏地黄丸，金匮肾气丸等
刘秀梅二级心理咨询师心理咨询科
茌平县妇幼保健院
病情分析：你好，长期频繁的手淫是会导致出现这一系列症状。但是如果适当的手淫是不会出现的，所以如果出现这些症状，不能单纯的归结于手淫导致。
意见建议：首先出现这些症状考虑手淫的原因的话，那么最主要的是要注意控制手淫的次数和频率。然后可以找中医进行一下辨证治疗，服用一下健脑补肾丸，六味地黄丸等等药物。但是如果不是手淫的原因，则建议到医院进行一下检查，有没有神经衰弱登疾病，必要时到精神心理科做一下检查。
