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小孩吃什么东西会有助于长高?

2023年3月29日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
问题描述:个子比同龄孩子低,害怕会长不高
王辉主任医师儿科
锦州市中心医院
三甲
病情分析:别太担心,孩子还小,10岁后才进入生长发育期。主要是现阶段不要吃得太补,太肥就是了
意见建议:现在可以多吃豆制品,骨头,牛奶,鸡蛋,鱼类,牛肉等食物。还有要11点前睡觉。多摸高运动