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西红柿炒鸡蛋减肥吗

2023年4月12日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：大夫好，有人说：吃西红柿是美容的好东西,现在有人说吃西红柿炒鸡蛋，可减肥的，是不是真的？
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赵天豫副主任医师中医内科
中日友好医院
三甲 | 全国A+++
病情分析：西红柿炒鸡蛋是不能减肥的，西红柿炒鸡蛋的热量比较大，吃多了会引起肥胖的，减肥需要控制饮食，加强运动实现比如，可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，进食后还要多运动才能达到目的。光吃不运动也不会起到减肥作用的。