腰椎颈椎病怎么治疗？

病情分析：腰椎颈椎病建议平时要多注意休息，不要长时间的保持一个姿势，养成良好的生活习惯，平时可以做一些热敷理疗来缓解疼痛，促进血液循环。可以在医生的建议下吃一些抗炎的药物。注意保暖。