亚麻籽怎样吃减肥瘦身

病情分析：亚麻籽怎么吃都不可以瘦身减肥，因为亚麻籽含有较高的脂肪，反而会引起肥胖。减肥瘦身可以吃一些清淡、易消化的食物，比如蔬菜、粗粮、水果，避免食用高脂肪、高热量的食物。

病情分析：嗯单纯去靠吃亚麻籽来达到瘦身的效果，是不明显的，亚麻籽是一种特殊的油料，可以榨出亚麻籽油，吃了以后会带来能量的增加，不会减少热量的，因此沉亚麻籽不会减肥的。