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下半身肥胖的原因引起?

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
问题描述:我姐姐一起身材挺好的,她生完孩子后就去上班了,她的工作是统计员,整天坐在电脑前,最近发现她上身变的非常瘦,瘦的都快看到骨头了,而下身却非常的肥胖,十分不协调。下半身肥胖的因素引起?
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吴光秀副主任医师内分泌科
重庆市涪陵中心医院
三甲
病情分析:上半身消瘦,下半身肥胖型常见于梨形身材。半身肥胖和女性的体质、种族等有关。由于长时间坐立,导致臀部脂肪堆积。相比西方人,东方人的骨盆比较宽、腿部比例比较短,同样的脂肪在下半身堆积,就容易产生下半身肥胖,基本是因为长时间坐立,导致臀部脂肪堆积。
程茂璐主治医师全科
郑州大学附属第三医院
三甲
病情分析:下身偏胖跟经常坐是有关系的,想要合理减肥的话,可以主要从运动和饮食两方面着手,每顿饭只吃八分饱,少吃面食,多吃低热量的食物。不要熬夜,不要久坐,每周保证3到5次30分钟以上有氧运动。比如说慢跑,快走,骑动感单车,都对瘦腿有帮助。