胶原蛋白什么时间喝最好

病情分析：胶原蛋白一般建议早上空腹时喝是比较好的。因为在早上起床时，经过一晚上的胃部运动，人体胃内酸性过高，可以更加利于胶原蛋白的吸收，也不会造成浪费现象，从而可以起到更好地美容养颜效果，同时还要避免在睡前服用胶原蛋白，因为在此期间肠胃属于休息的状态，服用之后可能会造成身体的不适，更不利于吸收。