轻微扭到脚，下楼梯时脚腕有痛感

病情分析：这个确定没有骨折的情况下，就应该是韧带有拉伤或者是挫伤的这种情况，这个先不要这个上下楼，这个先休息几天。这个一定要注意的，就是避免大幅度的活动，因为这个以后会有这个关节炎的这种情况。可以用一些云南白药喷剂吃一些活血化瘀的药呢。