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足跟痛都三年了，我爱运动，过后脚就贴别的

近期发布2月22日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：足跟痛都三年了，我爱运动，过后脚就贴别的痛。啥时能好呢。本人53。女。
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富灵杰主任医师脊柱中心
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三甲 | 全国A+++
病情分析：足跟处反反复复疼痛三年余，经过治疗有所缓解，但运动后又出现，主要考虑是劳损引发，比如骨刺或肌腱炎或脂肪垫炎等情况。
意见建议：像你诉说，你需要保养结合治疗，疼痛期间一定需要休息，然后平时多按摩，热敷局部，特别劳累的时候，再者平时就算没有疼痛，都需要避免劳累，适当运动就可以，再者疼痛期间需要外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物综合治疗，保养结合治疗一段时间才能控制症状的发生。