胳膊劳累过度伸不直怎么办

病情分析：胳膊劳累过度伸不直可以多休息。过度运动导致肌肉酸痛无力， 肌肉活动需要大量的能量，而过度运动导致肌糖原消耗殆尽，酸性物质过度堆积刺激肌肉酸痛无力，手臂无法伸直。在这种情况下，患者不能做运动，休息是主要的，放松身体，最好不要剧烈运动。建议患者多喝温水，可以考虑泡热水澡。