心肾虚失眠睡不着觉

病情分析：心肾虚失眠睡不着觉，一般是由于心肾不交引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

心肾不交是由于劳心费力、久病等原因导致的。患者可以通过多做一些户外运动，比如打羽毛球、打太极拳、练习瑜伽等，可以促进气血运行，从而缓解心肾不交的症状。另外，还可以通过睡前泡脚的方式促进睡眠。

2、药物治疗

如果患者通过一般治疗的方式得不到改善，可以在医生的指导下服用杞菊地黄丸、天王补心丹等中成药进行治疗，可以起到滋阴降火、养心安神的作用。

除此之外，患者还可以通过针灸、按摩等方式进行治疗。如果症状严重，建议及时就医治疗。