晚上总是睡不着，脑子总是胡思乱想，

病情分析：自己脑子总是乱想，思虑过度杂七杂八的事情，什么自己都放在心上，时间长了导致心脾两虚，就会出现失眠，多梦睡不着觉。这种情况自己应该控制，同时可以找中医老师，应用人参归脾汤调一调。