怎么才能戒掉网瘾

病情分析：想要戒掉网瘾一定要有坚强的意志力，同时也要听取家人的劝告，可以让家人帮忙戒掉，要逐渐减少上网时间，突然戒掉肯定会有些不适应，多培养自己的兴趣爱好，让自己忙碌起来。