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液体钙一次吃一粒每天两次请问要什么时候吃效果更好谢

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问题描述：液体钙一次吃一粒每天两次请问要什么时候吃效果更好谢谢啦液体钙一次吃一粒每天两次请问要什么时候吃效果更好谢谢啦
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赵路红主治医师普通外科
长治市妇幼保健院
三甲
病情分析：你好，根据你提供的情况，补钙最好是餐后服用或晚上睡前服用，以利于钙质吸收。
意见建议：夜间钙吸收是最好的，也最容易附着在骨骼上，平时也要多晒晒太阳，少喝茶叶或咖啡等饮品。
俞纯青副主任医师儿科综合
浙江萧山医院
病情分析：一般钙剂的补充成人的话，每天生理补充500毫克就可以了，这是生理需要量的，需要天天补充的。另外平时饮食也要注意，多吃含钙的食品。
胡元梓主治医师儿科综合
本溪钢铁(集团)总医院
三甲
病情分析：你好，这位先生，如果你确实有缺钙的症状，一体钙是很好的钙剂，建议一次一粒，一天两次，一般在早餐后和晚餐后半小时左右服用。同时注意多晒太阳，促进体内钙的吸收。