腰痛无力，稍微一活动就出汗

病情分析：你好，目前这个腰疼无力，出汗，易疲劳的情况可能是由于肾虚所导致的。作息需要规律。目前可以多吃含锌的食物，注意休息，适当运动，必要时可以口服六味地黄丸。注意饮食不要吃辛辣的，要清淡点的。