常吃生姜对身体有什么好处？

病情分析：经常吃生姜的话，对于增强个人抵抗力以及润肺止咳方面具有比较明显的效果，另外生姜在促进食欲，增强肠胃蠕动功能等效果也比较不错，但是需要注意使用生姜需要结合个人情况，避免食用过量导致出现上火的后果。

病情分析：吃生姜的好处首先可以抗氧化、抗衰老，能预防老年斑。其次吃生姜可以开胃，能促进食欲增加。另外吃生姜可以杀菌消毒，夏季多吃对胃肠道很好的。还能提神预防晕车晕船。